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人間は本来、「緊張」と「あがり症」を認識しています。
「緊張」は誰もが持っており、場数で経験を積めば軽減することが
できます。
一方の「あがり症」は、緊張を繰り返すことで、やがて潜在ストレスに
変わり、「緊張」を繰り返すことで悪化していきます。
「あがり症」は薬で治すことができるという人もいますが、それは
一時的なもので、いつまた「緊張」の場面がやってくるか分かりません。
「あがり症」の根本的な解決にはなっていないのです。
では、どうすればあがり症を克服できるか?
これから、6年間悩んでいたあがり症が2週間で治った
あがり症を「新しい自己催眠療法」で解消する方法を
ご紹介します。

