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人間は本来、「緊張」と「あがり症」を認識しています。
「緊張」は誰もが持っており、場数で経験を積めば軽減することが
できます。
一方の「あがり症」は、緊張を繰り返すことで、やがて潜在ストレスに
変わり、「緊張」を繰り返すことで悪化していきます。
「あがり症」は薬で治すことができるという人もいますが、それは
一…
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カテゴリ:その他 > レビュー フォルダ:自己催眠療法によるあがり症克服プログラム
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